Bienvenue chez toi
Un endroit bienveillant, où tu pourras en toute sécurité et confidentialité cheminer vers ta propre liberté. Si tu te sens seul, que tu aies des doutes ou des objectifs que tu désires atteindre, je serai présente avec toi. Je peux t’accompagner dans la gestion de ta consommation, dans la réduction de celle-ci et vers le chemin de l’abstinence. Je peux t’aider à rétablir l’ordre dans ta vie, à reprendre ta vie en main. Une étape à la fois, une émotion à la fois. Si tu es abstinent et que tu sens qu’il te manque quelque chose pour être en paix, je peux t’aider aussi.
Intervenante en toxicomanie diplômée de l’université de Sherbrooke
Une expérience dans le domaine depuis 2020.
Clientèle en dépendances
J’ai travaillé avec une clientèle judiciarisée, une clientèle en dépendances, en santé mentale et auprès de personnes vivant avec un handicap. Mon bagage professionnel me permet de travailler avec tout type de personne désirant cheminer vers une vie plus équilibrée, joyeuse et libre.
J’ai moi-même un vécu de consommation et surtout une belle aventure dans l’abstinence depuis plus de cinq merveilleuses années.
Suivi
Lors du suivi, j’utilise les approches cognitivo-comportementales, le modèle Minnesota et une touche de la merveilleuse approche de l’entretien motivationnelle. De plus, mon expérience me permet de vous donner des exemples concrets de rétablissement. Nous pourrons ensembles travailler également les comportements compulsif et nuisible. Je vous donnerai également des outils pour apprendre à vivre le moment présent. Éloigner les pensées destructives et l’anxiété.
Nous ciblerons ensemble des objectifs et des moyens pour y arriver à l’aide d’un plan d’intervention.
Le moment présent est le plus précieux et le seul qui est.
J’offre le service en ligne seulement présentement.
De plus, plusieurs outils vous seront offerts pour apprendre à vivre, ici maintenant.
Dépendances
Voici la plupart des problèmes auquel nous sommes confrontés :
Toxicomanie
Alcoolisme
Dépendance affective
Technologie, communications, Internet ou jeu vidéo
Jeu pathologique
Dépendance au travail
Sexe ou groupes sociaux portant sur le sexe
Chirurgie esthétique ou attraction physique axée sur la chirurgie esthétique
Exercice
Magasinage
Comportement dangereux, émotions fortes ou recherche d’aventures
Désordre compulsif
Cette liste n'est pas complète, il existe plusieurs autres dépendances. L'important c'est que vous sachiez que vous n'êtes pas seul à vivre ceci et qu'il y a une solution!
Pourquoi les gens cachent-ils leurs dépendances?
La honte et la peur du jugement poussent souvent les individus à dissimuler leurs dépendances. Conditionnés à chercher l'acceptation sociale, nombreux sont ceux qui voient dans la dépendance une faiblesse ou une défaillance morale. Pour éviter le stigmate et la marginalisation, ils préfèrent se cacher. Mais cette dissimulation peut également être une barrière à la reconnaissance du problème et à la recherche d'aide, renforçant un cercle vicieux de silence et d'isolation.
FAQ
Vous avez des questions?
Lorsque cette dite habitude commence à prendre le contrôle et affecte plusieurs sphères de votre vie. Exemple : Le travail, les relations interpersonnelles, les finances, la santé.
Certainement, ce n’est pas tout noir ou tout blanc, il y a tout ce qui se passe dans la zone grise. Nous pourrons regarder vos habitudes de consommation et au besoin vous proposer des objectifs à atteindre pour la réduction des méfaits de cette habitude dans votre vie.
Je vous suggère une rencontre avec moi pour observer vos habitudes de consommation. Après cette rencontre, vous pourrez avoir plus de réponse sur votre consommation et si elle est réellement nuisible dans votre vie.
Certainement, nous pourrons ensemble examiner votre condition et créer des nouvelles habitudes qui pourront vous aider à vous rétablir quand même. Chaque personne
est différente et le rétablissement peut s’adapter à chacun.
C’est une très bonne question, dont vous seul avez la réponse. Ensemble nous pourrons mettre en lumière les éléments clés qui pourront vous donner cette réponse. L’évaluation des conséquences de cette consommation vous éclairera.
Le tarif est de 80$ de l’heure et la méthode de paiement est un virement interac à la fin de la
rencontre. Prendre note qu’aucun reçu d’assurance ne peut être émis.
Téléphone
(514) 686-0612
